Di-Stress oder Eu-Stress?

Was überwiegt in Deinem Leben?

Mein Weg

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Übersteuert, vielseitig begabt, aber auch sehr laissez-faire in allem, was mit System, Regelmäßigkeit und Ordnung zu tun hat, bimmelte meine Amygdala in meinen 54 Lebensjahren schon mehr als einmal so heftig, dass es bis Johannesburg zu hören war. Nun ja, für die, die mentale Schwingungen empfangen.

Aber weiter.....
als ich zum ersten Mal spürte, was es heißt, im Flow zu sein, im intrinsischen hier und jetzt, dem Moment, in dem neben Dir ein Vulkan ausbricht und Du noch nicht einmal spürst, dass Dir warm wird, weil....
Dir ist ja schon warm, Du bist entspannt, so tiefenentspannt, dass Du alles um Dich herum ausblendest. 
Dein Blutdruck senkt sich auf den Rhythmus einer Schildkröte und Du atmest kaum merklich.
Nun fragst Du Dich: "Und das soll gesund sein?"
Raus aus dem Jammertal!

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Rein ins Leben!


Lebst Du schon oder trauerst Du noch unerfüllten Momenten hinterher, in denen Du die für Dich, wie Du jetzt glaubst, falsche Entscheidung trafst. Doch gibt es die? Sind es nicht nur Erfahrungswerte?

Fokus und der Moment!


Ich spiele Theater, schon so lange, dass ich eine Ausbildung machte am Off-Theater als Theaterpädgogin. Was ich da alles an Übungen ausprobierte, hat mich in eine neue Wahrnehmung geführt. Als ich es dann mit Coaching kombinierte, explodierten  schier  Kombinationsmöglichkeiten.

Imagination

Hinein in Dein Zukunfts-Ich. Im Rollenspiel das Kopieren, was Du an Deinem Vorbild entdeckst.
Eine Haltung, eine Geste, ein Tonfall, eine Mimik, eine Gangart, die Du zuerst nachahmst im Spiel.

Deinen Roman schreiben

Was steht drin, in Deiner neuen Biografie?


 

Verändere Deine Zukunft, indem Du Deine Geschichte neu schreibst!

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Es gibt sie, die Techiken und Tools, mit denen Du aufdeckst, löscht, umschreibst, veränderst und neu erfährst, denn wenn Du immer das gleiche tust und ein anderes Ergebnis erwartest, passiert nach Altert Einstein was???????

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